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里程紀錄
三重家中
↓04:50
DIST (Km)
RIDETIME
AVGSPEED
MAXSPEED
STPWATCH
TOTAL
TOT TIME
16.04
0:40:53
24.17
39.3
0:40:00
16.04
0:40:53
↓05:30
新店捷運站
↓06:16
DIST (Km)
RIDETIME
AVGSPEED
MAXSPEED
STPWATCH
TOTAL
TOT TIME
12.53
0:47:59
15.66
41.6
0:54:18
28.57
1:28:52
↓07:10
↓
DIST (Km)
RIDETIME
AVGSPEED
MAXSPEED
STPWATCH
TOTAL
TOT TIME
14.16
0:30:45
27.76
42.5
0:31:57
42.73
1:59:37
↓08:04
↓08:30
DIST (Km)
RIDETIME
AVGSPEED
MAXSPEED
STPWATCH
TOTAL
TOT TIME
19.26
1:03:16
18.46
42.9
1:04:27
61.99
3:02:53
↓09:38
↓10:30
DIST (Km)
RIDETIME
AVGSPEED
MAXSPEED
STPWATCH
TOTAL
TOT TIME
12.72
0:25:32
31.85
44.4
0:37:00
74.71
3:28:25
↓11:07
台九線69K處
↓11:12
DIST (Km)
RIDETIME
AVGSPEED
MAXSPEED
STPWATCH
TOTAL
TOT TIME
9.36
0:25:33
22.44
33.5
0:34:00
84.07
3:53:58
↓11:46
↓13:33
DIST (Km)
RIDETIME
AVGSPEED
MAXSPEED
STPWATCH
TOTAL
TOT TIME
32.3
1:41:09
19.75
34.9
2:30:00
116.37
5:35:07
↓15:50
※註：STPWATCH為各站之間包含停留所花的時間。
 
本日紀錄 (三重->蘇澳)
DIST (Km)
RIDETIME
AVGSPEED
MAXSPEED
累 計
紀 錄
TOTAL
TOT TIME
116.37
5:35:07
20.84
44.4
116.37
5:35:07
 
        一整個晚上興奮得睡不好覺，草草吃了昨天就買好的早餐上路前往新店捷運站集合。一大早，新店捷運站一群送報生擠在一起分配著報紙，對於我們的出現習以為常，手腳不停地繼續他們的工作，我們在這裡補充水分、拍照。感謝小游擔任拍攝團體照的重責大任，為此他多背了一個分量不小的相機，光是這一包就比我全部行李要多，真是辛苦。
 
        晨間騎車好處太多了，車少、空氣好，最重要的是氣溫舒適多了，這一點大家在往後的幾天中都有很深刻的體會。第一次由北宜上小格頭，雖然是清晨六點多，往來車輛還是不少，好在這段路坡度平緩，當額頭微微見汗，小格頭也到了。接下來一路下坡到坪林，大家在這裡的便利商店補充著飲料，再來又是一段長上坡。北宜公路最美的地方應該是上新花園到宜蘭的那一段，在一個彎道過後，蘭陽平原上阡陌小徑交錯著形成一格格綠色棋盤般的稻田盡入眼底，稻田間散佈著像是棋子的農厝，海上一隻大海龜像在招手，歡迎我們到宜蘭來。在北宜公路最美的綠色隧道下，讓微風帶走身上奮力爬坡的汗水；讓九彎十八拐為我們變換不同的視角欣賞這美景。


圖1 北宜公路初見龜山島


圖2 與龜山島合影


圖3 通往蘭陽平原的北宜公路


圖4 午餐----礁溪魚焿之家

        中午在礁溪吃的魚焿似乎無法支持我們這樣騎車，沒有多久肚子餓了，要命的是吹起了逆風。在抵達蘇澳的前三十公里是今天最累的一段路，道路像是無止盡的向前延伸，烈日、強風、飢餓不留情的打擊向前進的意志，捲起一陣陣的風沙更是讓大家灰頭土臉。咬牙苦撐到蘇澳，住在蘇澳冷泉對面民宿，洗去一身汗臭後四人無異議決定去吃涮涮鍋，酒足飯飽之餘，我想起了車友阿甫兄的名言：「肚子裡有東西熱熱的真舒服。」果然在此處得到了印證。
 
        蘇澳冷泉是我們來此的最大目的，身體一接觸到冰涼的泉水，感覺像是觸電般不由自主跳了起來，等習慣水溫之後竟然比洗熱水澡還舒服，全身的疲勞也得到了紓解。泡完果然如傳聞所說，身體微微發熱，大家也不去沖水換衣服了，直接穿著泳褲逛大街回到了民宿。

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